Dor lumbar, causas, tratamento

A hipodinamia e as condicións de estrés constantes adoitan causar varias enfermidades no sistema músculo-esquelético.

Entón, a dor de costas preocupa con moita frecuencia mesmo aos mozos que, ao parecer, non teñen nada que esforzarse. Cal é a causa da dor que se produce e que enfermidades poden haber con estas manifestacións.

Que pode causar dor nas costas

• Osteocondrose. Unha das enfermidades máis comúns que pode ocorrer a calquera idade.
• Espondilartrosis - danos ás articulacións intervertebrais.
• Escoliose, osteoporose.
• Artrite reumatoide, tumor, enfermidades infecciosas que provocan danos na columna vertebral.
• Fractura e ictus.
• Enfermidades do tracto gastrointestinal e xinecolóxicas.
• Urolóxico e venéreo.

Como podes ver, o abano de enfermidades é moi amplo, polo que aínda coa menor dor, ponte en contacto cun especialista para facer o diagnóstico correcto.

Se hai dor nas costas na rexión lumbar, as causas poden ser diferentes.

Por exemplo, un traballo físico duro, ou viceversa, un estilo de vida sedentario. Unha persoa pode caer e pensar durante moito tempo que a dor causou a caída.

Para comprender e facer o diagnóstico necesario, é necesario ser examinado e mesmo pasar varias probas.

Nas mulleres, as costas doen con máis frecuencia, non só pola gravidade do traballo, senón por mor do parto, curvas pronunciadas, inflamación dos apéndices. Se hai dor nas costas nas mulleres, as causas poden ser diferentes, por exemplo:

• Roupa non apta para o clima cando levas vaqueiros moi baixos, blusas curtas e saias. Os riles e os apéndices son fáciles de contraer un resfriado, pero ás veces é difícil de curar. O primeiro sinal de arrefriado nos riles ou nos ovarios pode ser precisamente a dor nas costas.
• A ausencia dunha carga constante na columna vertebral e o traballo no país ou lavar un gran número de cousas a man tamén pode provocar dor. Para que a columna vertebral sexa flexible, é necesario facer exercicios especiais de estiramento, inclinacións, entón estará listo para soportar calquera estrés.
• Tamén se deixan sentir a postura incorrecta ao traballar, tricotar, pasatempos, sentarse ao ordenador durante horas. Pero esta xa é unha osteocondrose banal, se non se detectan outras enfermidades. Se a parte inferior das costas doe o que debes facer, a propia costa dirácho. Tenta cambiar a posición do corpo, fai exercicios. A dor desapareceu, polo que só tes que moverte máis e sentarte correctamente.
• Hai dores non só durante a menstruación, senón tamén durante o embarazo, a menopausa.

Moitas veces xorden problemas nos que fixeron pouco deporte e teñen músculos debilitados. Para as mulleres embarazadas, pódese recomendar o uso dunha venda, que non só aliviará a dor, senón que tamén previrá as estrías.

• Un embarazo ectópico, a rotura dun quiste, a flexión do útero, a endometrite ou un traumatismo de parto dan unha dor moi forte, que trae consigo moitos máis problemas, polo que é moi importante que sexa examinado regularmente por un xinecólogo para non comezar o problema. .
• A hernia intervertebral estase a converter nun dos problemas máis perigosos que atormentan tanto a homes como a mulleres. Non obstante, non todos coñecen este diagnóstico e tratan a ciática común.

Se hai dores cunha hernia da columna lumbar, en ningún caso debes automedicarse. Isto é bastante perigoso, dado que se poden producir pinchamentos das terminacións nerviosas e deterioración da condición.

De onde vén unha hernia da columna e a que pode levar

Cando se rompe o disco intervertebral, unha hernia sobresae, apertando as terminacións nerviosas. Hai unha sensación de dor, inchazo deste lugar e perda de sensibilidade, que non ocorre inmediatamente. E, ás veces, o médico comeza a tratar algo completamente mal, debido a un erro no diagnóstico.

Como distinguir unha hernia da columna

Segundo os síntomas e os resultados das probas. Algunhas características como:

• Levantamento de peso.
• Dores bulbosas no exterior da perna.
• Diminuír ou viceversa aumentar a sensibilidade.
• Edema, membros fríos, atrofia muscular.

Estes son os síntomas característicos dunha hernia espiñal, polo que se o son, debes informarlle ao teu médico.

Cando a resonancia magnética e outros exames non confirmaron o diagnóstico, pero as costas doen, que debo facer?

A causa pode ser outras enfermidades asociadas a patoloxías dos órganos internos.

Por exemplo:

1. Apendicite, colecistite, pancreatite. Dor de natureza irradiante.
2. Enfermidades do intestino delgado, adherencias despois da cirurxía.
3. Enfermidade renal, infección.
4. Miosite.

Entón, por que doe a parte baixa das costas e que tipos de dor hai?

• Dor aguda.
• Crónico.

Con dor aguda, as sensacións son moi fortes, é imposible dar a volta, levantarse, sentarse. Isto pode ser unha tensión muscular, unha fractura por compresión da columna vertebral e o desprazamento dos discos e algunhas outras enfermidades.

Unha persoa toma unha posición forzada, o que alivia a súa condición. É necesario trasladar un paciente, especialmente con fracturas da columna, nun escudo.

Ademais da tensión muscular, todas as dores agudas son tratadas só nun hospital.

Se hai dor nas costas, as causas poden ser diferentes, tanto a aparición dunha enfermidade perigosa como a exacerbación de vellos problemas.

A dor crónica pode ser tanto coa osteocondrose como con outras enfermidades, por exemplo:

• Espondilose deformante.
• Enfermidade de Bechterew.
• Lumbago.
• Osteocondrose crónica, escoliose.
• Enfermidades oncolóxicas.
• Osteomielite.

Estas dores son constantes, a diferenza doutras que son intermitentes.

Que especialistas deberían contactar para tales problemas:

1. cirurxián e ortopedista.
2. Xinecólogo e urólogo.
3. Infeccionista e cardiólogo.
4. Gastroenterólogo e neuropatólogo.

Pero, desafortunadamente, os pacientes adoitan acudir a un terapeuta local que está intentando tratar a osteocondrose. Tal diagnóstico é cada vez máis popular entre os médicos, polo que moitas persoas se dan conta demasiado tarde de que precisan contactar con outros especialistas e someterse a exames adicionais, como:

• resonancia magnética.
• radiografía.
• Espondilografía.

Parece unha tontería, as costas doen na rexión lumbar, pasarán por si só ou despois de fregar con pomada, usando un parche, pero de feito, revélanse violacións graves dos órganos internos que deben ser tratadas durante moito tempo. .

Por suposto, unha persoa pode facer un diagnóstico aproximado por si mesma, sen sequera visitar un médico.

Caeu sobre o xeo, tirou das costas ou inclinouse sobre a cama, non puido endereitarse. Está claro que non hai patoloxía dos órganos internos, pero é mellor ir ao médico. Quizais a infección estea latente no interior, manifestándose como dor na parte baixa das costas, que o paciente nin sequera é consciente.

Facer unha ecografía ou unha resonancia magnética non é tan difícil. Cando a dor recorda a si mesma unha e outra vez, isto axudará a evitar enfermidades tan perigosas como: pielonefrite, anexite, pancreatite, tumores e outras. Se o médico non prescribe un exame gratuíto, pódese facer por unha taxa.

O que axuda coa dor sen complicacións:

• Analgésicos.
• Parche de quecemento terapéutico.
• Xeles, pomadas e cremas.

Non obstante, non debes tomar pílulas e usar pomadas sen o consello dun médico ou especialista. Ademais, non hai necesidade de automedicarse, porque pode resultar que tomar tales pílulas xeralmente non ten sentido, hai inflamación e son necesarios antibióticos.

Ademais, a inxestión incontrolada de analxésicos afecta moito ao fígado.

Pero ás veces é necesario ter unha pomada ou parche a man. Isto axudará a aliviar a dor na miosite, osteocondrose crónica ou lumbago. Non obstante, aínda paga a pena descubrir por que doe a parte inferior das costas. Isto axudará a evitar erros e tomar medicamentos innecesarios e, en consecuencia, gastos innecesarios.

Prevención

É moi importante unha nutrición adecuada, onde hai que excluír a salinidade, as carnes afumadas e os alimentos graxos, porque o exceso de peso tamén pode causar dor nas costas. Para aqueles que sofren constantemente a columna vertebral e as articulacións, os médicos recomendan comer marmelada, aspic con máis frecuencia. Restauran o tecido cartilaginoso e axudan a mellorar o estado do corpo.

Que facer se hai dor na parte baixa das costas con osteocondrose

1. Móvete máis, senta correctamente.
2. Fai pausas no traballo se é monótono.
3. Dobrar máis a miúdo, coller as cousas do chan dobrando os xeonllos.
4. Tira un pouco no estómago. Os músculos do abdome que traballan tamén suxeitan as costas.
5. Hai exercicios especiais para manter os músculos das costas e crear unha fermosa postura, non esquezas realizalos.
6. Visita aos masajistas polo menos unha vez cada seis meses.

Non esquezas que a dor lumbar pode indicar moito, así que asegúrate de facerte revisións e visitas regulares ao teu médico.