A artrose é unha patoloxía moi desagradable da cartilaxe, que causa constantemente dor e molestias. Os síntomas da enfermidade redúcense a dor constante e diminución da funcionalidade das articulacións. De acordo co médico, as composicións curativas caseiras inclúense no complexo terapéutico xeral. Usan principalmente compresas, baños medicinais e preparan pomadas. No arsenal de remedios populares podes atopar receitas para preparar tinturas que se usan para fregar a zona problemática ou para a administración oral. É importante seguir a dosificación indicada nas receitas para evitar posibles danos á saúde.
Artrose: causas do desenvolvemento, síntomas, regras para o uso de remedios populares
A artrose refírese a enfermidades articulares acompañadas dun adelgazamento do tecido cartilaginoso con cambios dexenerativos posteriores.
Entre as razóns para o desenvolvemento da artrose, ademais do envellecemento natural do corpo, que afecta o desgaste da cartilaxe e a perda de elasticidade, destacan os seguintes factores:
- sobrepeso;
- dieta desequilibrada;
- as articulacións experimentan constantemente sobrecarga;
- consecuencias das enfermidades infecciosas;
- traballo físico duro;
- desequilibrio hormonal característico da menopausa.
O principal sinal do grao inicial de dano nas articulacións do xeonllo e do cóbado é a rixidez matinal dos membros. En tal situación, lévase un tempo para conseguir mobilidade. A medida que se desenvolve a artrose, aparecen os seguintes síntomas:
- vermelhidão da pel nos lugares afectados;
- dor que se intensifica durante o movemento;
- inchazo.
Un diagnóstico preciso só se pode facer despois dun exame médico.
Os remedios populares poden aliviar a enfermidade principalmente nas fases iniciais, polo que é importante detectar a enfermidade a tempo e seguir algunhas regras:
- ao usar calquera medicamento, primeiro realice unha proba de alerxia mantendo a composición na pel do antebrazo durante 2-3 horas;
- debe observarse a dosificación indicada nas receitas;
- non é necesario exceder a duración recomendada dos procedementos de tratamento.
Se se producen náuseas ou erupcións cutáneas despois de inxerir decoccións, tinturas ou infusións, debes deixar inmediatamente de tomar estes medicamentos.
Complexo terapéutico
Despois de identificar a artrose segundo o exame, o médico prescribe os medicamentos necesarios dependendo da gravidade da enfermidade:
- medicamentos antiinflamatorios para uso interno e externo;
- complexos vitamínicos;
- condroprotectores;
- vasodilatadores;
- medicamentos para aliviar os espasmos musculares;
- analxésicos.
Tendo en conta o estado da articulación enferma, prescríbese terapia física, realizada baixo a supervisión de especialistas. Masaxe mostrada. Se non hai contraindicacións, o médico dá recomendacións sobre a inclusión de remedios populares no complexo terapéutico.
Compresas
Son un método eficaz para tratar a artrose con remedios populares.Recoméndase realizar procedementos pola noite, xa que durante o sono a articulación do xeonllo ou do pé está en repouso, o que aumenta o efecto terapéutico.
Para as compresas feitas por si mesmo, úsanse as seguintes receitas:
| Compoñente principal | Preparando unha compresa | Modo de aplicación |
|---|---|---|
| Folla de repolo branco | Bater lixeiramente cun martelo de madeira, cortar as veas ásperas | Aplicar na articulación, asegurar cunha venda e, a continuación, envolver nunha bufanda de la. Déixao durante a noite |
| Unha pequena cabeza de repolo branco | Picar, moer coas mans e espremer o zume a través dunha gasa dobre. | Humedece unha servilleta de la suave, aplícaa na zona afectada, envólvese con película encima e envólvea cunha bufanda. Manteña a compresa toda a noite |
| Raíz de rábano picante | Lavar, pelar e moer a través dun moedor de carne. Pódese esmagar usando un ralador | Quenta lixeiramente a polpa resultante nun baño de auga, envólvea nunha servilleta de algodón e fíxaa na articulación dorida mentres dormes pola noite. |
| Arxila branca cosmética | Engade auga morna; 2 culleres de sopa de barro remóvense ata que a consistencia de crema agria espesa | Distribuír a masa sobre unha gasa e vendala na zona da articulación do ombreiro durante unha hora |
| Folla de bardana fresca lavada | Mergúllase en auga quente durante 30 segundos e arrefría | Aplícase unha capa de mel á pel, aplícase bardana e fíxase cun pano quente. Retire a compresa despois dunha hora. O procedemento realízase unha vez ao día |
| Flores frescas de dente de león | Moer 3 culleres de sopa de materias primas e botar medio vaso de auga fervendo. Despois de 10 minutos, use unha culler de madeira para moer as flores ao vapor ata formar unha pasta. | A masa distribúese sobre a zona afectada da pel e fíxase cunha venda durante 4 horas. |
| Xelatina | Humedece un pano fino de algodón con auga morna. Espolvorear cristais de xelatina por riba e cubrir cunha segunda servilleta. | Envolve a articulación dolorida sen compresión cunha compresa preparada, que se mantén durante unha hora. O procedemento realízase cada dous días |
Aplicación dunha mestura de produtos
As mesturas curativas nas que se engaden varios ingredientes ao mel e aos produtos lácteos fermentados para mellorar o efecto teñen un efecto beneficioso sobre as articulacións. As mesturas curativas resultantes úsanse para compresas.
- A casca de ovo seca e limpa mórase en po cun morteiro. Engade kefir graxo para obter unha pasta espesa. Lubrique a zona afectada, aplique unha película na parte superior e fíxase cunha venda durante dúas horas.
- Engade 2 culleres de sopa de giz en po a 50 ml de iogur caseiro. Fai unha compresa á noite, mantendo ata a mañá.
- Mestura mel, zume de aloe e vodka en partes iguais. Mollar un pano na mestura de mel e deixar na zona problemática durante unha hora.
- Mestura o mel con mostaza en po unha culler de sopa de cada vez e engade un ovo. Manteña esta pomada no punto dolorido en forma de compresa durante dúas horas.
- Mestura mel con rábano picante relado nunha proporción de 1: 3. Poñer sobre unha servilleta fina e fixar na pel cunha gasa durante 40 minutos.
- Combina bicarbonato de sodio con mel e queroseno purificado nunha proporción de 1: 10: 10. Despois de mesturar a fondo, distribúe a mestura sobre a articulación afectada e mantéñaa baixo unha venda illante durante unha hora. O curso ten unha duración de 3 semanas, seguido dun intervalo de 7 días.
Uso de produtos farmacéuticos
Entre a variedade de remedios populares, pode seleccionar opcións eficaces que se distinguen pola penetración profunda nos tecidos afectados, que conteñen medicamentos.
O amoníaco cunha concentración do 10%, o 5% de iodo, a bilis médica, o mel e a glicerina combínanse en volumes iguais. A articulación é tratada a fondo cunha mestura curativa, utilizando movementos de masaxe lixeiros. Coloca unha película, unha capa de algodón, asegúraa cunha venda de gasa e illala cunha bufanda de la natural. Se a articulación do nocello está afectada, recoméndase manter a compresa durante a noite. Despois de só dúas sesións, a dor desaparece.
Unha compresa penetrante feita de raíces de consuelda ralada funciona de forma eficaz. Debe tomar 2 culleres de sopa do purín resultante, engadir unha culler de sobremesa de sulfóxido de dimetilo e medio vaso de graxa de porco derretida en forma líquida. Despois de mesturar, garda a pomada nun recipiente de vidro con tapa. Para mantelo suave, mantelo nun armario a temperatura ambiente. Lubrique as articulacións afectadas e manteña a compresa durante tres horas.
Nun esforzo para aliviar rapidamente o inchazo e reducir a dor, usan unha compresa de bile médica. Debe mollar unha servilleta de tea con líquido, envolver a xunta, envolvela con celofán e un pano quente. As sesións realízanse pola noite.
Tintura
As tinturas de alcohol preparadas na casa úsanse para fregar, compresas e tamén para uso interno. Teñen bos resultados, axudando a eliminar o inchazo, a dor e a inflamación, pero só se observan as doses especificadas. Non deben ser usados por mulleres embarazadas ou lactantes, así como por persoas con enfermidades hepáticas e renais.
As receitas propostas baséanse no uso de materiais vexetais:
| Materias primas utilizadas | Preparando a tintura | Aplicación |
|---|---|---|
| Raíz de elecampane seca picada | Enche o recipiente de vidro ata a metade do volume. Engade alcohol e coloque nun armario escuro durante 2 semanas. | Despois de coar, use a tintura para fregar as articulacións doloridas. Realice o procedemento antes de durmir |
| Flores de diente de león (frescas ou secas) | Coloque nun frasco de vidro, enchendo ata a metade. Despeje o vodka ata os ombreiros, pecha a tapa e déixase durante 30 días nun lugar fresco e escuro. | Todas as noites antes de durmir, esfregue as articulacións afectadas pola artrose. |
| Brotes de bigote dourado esmagado | Coloca 3 culleres de sopa nun recipiente de vidro e bota 500 ml de vodka. Mantéñase cuberto na escuridade durante 14 días. | Tome a tintura por vía oral unha hora antes do almorzo, xantar, cea, unha cucharadita diluída con auga 1: 3 |
| Herba seca | Encha ata a parte superior un frasco de tres litros, colocando as materias primas sen compactar. Despeje 0, 5 litros de vodka. Engade auga fervida arrefriada ao pescozo. Pecha o frasco cunha tapa de plástico e colócao na escuridade durante 2 semanas. | Tome o produto por vía oral tres veces ao día, unha culler de sopa |
| herba cinquefoil | Unha culler de sopa mantense en medio vaso de vodka durante 2 semanas | Tratar a articulación enferma coa droga durante 30 días dúas veces ao día |
| Raíces de cinquefoil picadas | 100 g de materias primas son infundidas durante 3 semanas nun litro de vodka | Despois de coar, tómase unha culler de sopa do produto antes do almorzo, xantar e cea, disolvendo en 50 ml de auga. |
Medicamento caseiro con xelatina
A xelatina comestible, que contén minerais, coláxeno e vitaminas, ten un efecto beneficioso sobre a deterioración das articulacións, axudando a restaurar a firmeza e a elasticidade do tecido cartilaginoso.
Recoméndase as seguintes receitas:
- Bota unha culler de sopa de xelatina nun vaso de auga fría. Despois de 2 horas, a masa inchada derrétese usando un baño de auga. Mentres mexe, engade unha cucharadita de zume de froita. Beba inmediatamente despois da preparación en forma líquida antes do almorzo. A duración do curso é de 30 días.
- Engade unha cucharadita de mel á xelatina disolta segundo a receita anterior. Deixar nun lugar fresco ata que espese. A marmelada cómese antes do almorzo.
- Engade unha cucharadita de xelatina a medio vaso de leite quente, mexendo. Despois de que se disolva, engade un pouco de mel. Deixar nun lugar fresco. A marmelada espesa cómese unha culler de té por hora durante todo o día.
Ungüentos e frotamentos
Para aliviar a dor intensa e proporcionar un efecto de quecemento, prepáranse aceites e ungüentos na casa:
| Preparación | Modo de aplicación |
|---|---|
| Mestura unha culler de té de trementina e vinagre de mazá. Moer a mestura coa xema de ovo ata que quede suave. | Quenta un pouco e esfregue suavemente o produto na xunta. Realice o procedemento unha vez ao día, dúas veces por semana |
| Mestura flores de camomila e caléndula trituradas, raíces de bardana raladas e vaselina en proporcións iguais. Insista durante 2 días | Para a dor severa, lubricar as articulacións cada 4 horas |
| Quenta lixeiramente unha culler de sopa de mel natural usando un baño de auga. Engade 3 gotas de aceite esencial de laranxa ou piñeiro | Masaxes a zona da articulación afectada con este remedio durante 15 minutos. |
| Coloque dúas culleradas de follas frescas de celidonia nun frasco. As materias primas córtanse previamente finamente. Engade un vaso de aceite de oliva. Infundir durante 3 semanas en condicións escuras e frescas. Colar nun recipiente de vidro, que debe almacenarse na escuridade. | Fregue o líquido oleoso curativo antes de durmir todos os días |
| O alcanfor e o aceite vexetal, a trementina e o vodka combínanse en proporcións iguais. | Antes de durmir, frota a articulación dorida, envólvese nunha bufanda de la e manteña alí ata a mañá. |
| As follas de bardana secas son moídas en po e mestúranse con aproximadamente a mesma cantidade de vaselina. | Lubricar as articulacións cando se produce unha dor intensa |
| Fai unha mestura de alcohol medicinal, zume de aloe, aceite de alcanfor, tomando 100 ml de cada compoñente. Mentres mexe, engade dúas ampolas de anestésico. Manter nun recipiente de vidro pechado durante unha semana | Esfregue as articulacións doloridas pola noite |
Infusión
Tomar infusións curativas con herbas medicinais pode aliviar a dor que acompaña ao desenvolvemento da artrose:
- A manzanilla, os cucuruchos de lúpulo, a herba de San Xoán, o romeu silvestre tómanse triturados en media cucharadita e mestúranse. Despeje a mestura en 250 ml de auga fervendo. Mantéñase baixo unha servilleta durante 45 minutos. Cando se coe, tómase a infusión medio vaso 15 minutos antes do xantar e da cea. A duración máxima do curso é de 3 semanas.
- Unha culler de sopa de follas de arándano, frescas ou secas, infúndese nun vaso de auga fervendo durante 30 minutos. Beba 50 ml por día. O curso ten unha duración dun mes.
Decocción
Ao tratar a artrose, a medicina tradicional recomenda incluír decocções de varias plantas medicinais no complexo terapéutico.
| Materias primas utilizadas | Preparación da decocção | Aplicación |
|---|---|---|
| Unha cebola grande | Lavar e pelar a cebola. As cascas son trituradas, colócanse xunto coa cebola en 500 ml de auga e férvense durante 25 minutos. | Beba medio vaso do caldo colado antes do almorzo, xantar e cea |
| Unha colección de cantidades iguais de flores de caléndula, casca de salgueiro triturada, follas de urtiga e bidueiro | Tres culleradas de materia prima son fervidas en 500 ml de auga durante 10 minutos. Cubra cunha tapa e unha servilleta para infundir durante 15 minutos máis. | O caldo colado tómase nun vaso media hora antes das comidas tres veces ao día durante dúas semanas. |
| herba cinquefoil | Despeje unha culler de sopa de materia prima nun vaso de auga fervendo e manteña a lume baixo durante 15 minutos. Despois de retirar do lume, cubra cunha toalla durante tres horas. | Despois de coar, engade auga fervendo para restaurar o volume orixinal do líquido. Tome 50 ml ao longo do día. |
Nutrición para as articulacións
Para proporcionar nutrición ás articulacións co fin de restaurar o tecido cartilaginoso, recoméndase incluír na dieta unha variedade de pratos preparados a partir de cañas e pernas. A marmelada resultante contén coláxeno, que é necesario para manter a elasticidade do tecido cartilaginoso.
De pezuñas de tenreira
Ingredientes:
- patas de tenreira - 2 pezas;
- auga - 3 l;
- sal.
Preparación:
- Despeje auga sobre as pezuñas de carne e deixe ferver.
- Elimina a escuma e continúa a ferver a lume lento durante 6 horas.
- O caldo quente colado consómese nun vaso tres veces ao día.
Despois de 10 días, segue unha semana de descanso e despois o curso repítese, pero non máis de 6 veces.
Gelatina de cañas
Ingredientes da marmelada:
- carne de vaca - 1, 5 kg;
- cenorias - 3 pezas;
- cebola grande;
- cabeza de allo;
- sal.
Preparación:
- As cañas lávanse, pican e colócanse nunha tixola.
- Despeje auga fría 10 cm por riba dos produtos cárnicos.
- Poñer no lume, deixar ferver, eliminar a escuma e reducir o lume ao mínimo.
- Cocer cuberto durante 6 horas.
- Engade as cenorias peladas, cortadas en cubos medianos e as cebolas lavadas, sen quitar a casca fina.
- Continúa a cocción durante 2 horas máis, despois retira a cebola e engade un pouco de sal.
- Despois de 20 minutos, retire a tixola e arrefríe ata que quente. O caldo é filtrado.
- Sepárase a carne, pícase e mestúrase con cenorias cocidas. Engade allo picado finamente ao gusto.
Poñer en pratos individuais e profundos, verter o caldo e arrefriar ata que espese. Cómano en vez de almorzar.
Con patas de polo
Ingredientes:
- pés de polo - 700 gramos;
- filete de polo - 500 gramos;
- allo - 3 dentes;
- cenorias - 1 peza;
- folla de loureiro - 3 pezas;
- sal;
- perexil.
Preparación:
- Mollar os pés de polo en auga fría durante 3 horas.
- Use un coitelo para eliminar coidadosamente toda a sucidade.
- As cenorias lavadas e peladas córtanse en 5 partes.
- O filete córtase en anacos grandes.
- Coloque as patas, as cenorias, a carne e as cebolas lavadas, sen quitarlle a pel, nunha pota.
- Despeje auga, que debe estar 8 cm por riba do nivel dos alimentos.
- Despois de ferver, elimina a escuma e cociña a lume lento durante 3 horas.
O caldo acabado é filtrado. Retíranse as cebolas e déixanse as cenorias para decorar o prato. A carne sepárase por fibra, colócase no caldo e cócese durante 40 minutos máis. Despeje nun recipiente para carne en gelatina, engade allo picado, cenorias picadas e ovos cocidos cortados en círculos. Coloque na neveira. Un almorzo completo está listo.
Baños terapéuticos
Os baños terapéuticos proporcionan unha asistencia especial para o desenvolvemento da artrose da articulación da cadeira.. Os procedementos de auga con herbas medicinais poden aliviar a dor e aliviar significativamente a condición do paciente. Non se debe quentar auga se hai inchazo grave. Utilízanse diversos materiais vexetais.
- Mestura corda, caléndula, camomila en proporcións iguais. Prepárase un vaso de materias primas con 500 ml de auga fervendo. Despois de 30 minutos, filtrar, verter nun baño de auga, disolvendo outras cinco culleradas de sal mariño. Tome un baño curativo durante non máis de 30 minutos. Recoméndase facer o procedemento antes de durmir.
- Tome unha culler de sopa de cicuta, herba de San Xoán, caléndula, camomila e ortiga. Engade dúas culleres de sobremesa de raíz de bardana picada. Despeje a materia prima cun litro de auga e ferva durante 10 minutos. Retirar do lume, deixar durante 30 minutos e colar. Despeje nun baño de auga. A sesión de tratamento dura 20 minutos.
- O po de feno axuda ben con enfermidades articulares. Vertese nun frasco de 0, 5 litros, enchendo ata a parte superior. As capas non están compactadas. Despeje auga fervendo e deixe ata que arrefríe. Despeje sen forzar no baño. O procedemento dura 30 minutos.
Para a artrose localizada nos dedos dos pés ou das mans, pódese realizar baños locais cos mesmos axentes curativos.
Prevención
Para frear os cambios negativos relacionados coa idade que se producen nos tecidos cartilaginosos das articulacións, recoméndase tomar algunhas medidas preventivas:
- evitando o estrés excesivo nos membros;
- alternando períodos de pé e sentado;
- facer exercicios diarios;
- camiñar frecuentemente;
- protección das articulacións das mans e dos pés da hipotermia;
- selección de zapatos cómodos.
Recoméndase beber polo menos un litro e medio de auga limpa ao día. É útil incluír variedades baixas de graxa de peixe e carne na dieta, limitar o consumo de patacas, pan e legumes. O alcohol, os doces e o café están excluídos da dieta. É necesario consumir diariamente produtos lácteos, froitas e froitos secos.
Os métodos tradicionais de tratamento da artrose non se poden usar de forma independente. Serán beneficiosos cando se inclúan no complexo terapéutico xeral prescrito polo médico.