Probablemente sexan poucas as persoas que, despois de 30-35 anos, non se queixan periódicamente dunha sensación de incomodidade e dor en diferentes zonas das costas, adormecemento temporal das pernas ou dos brazos. Tales manifestacións poden indicar a posibilidade de desenvolver osteocondrose.
Esta enfermidade é bastante común e ocorre cando, baixo a influencia de varias razóns, o tecido cartilaginoso da columna comeza a cambiar, perdendo a súa mobilidade e flexibilidade.
Esta enfermidade pode desenvolverse en calquera parte da columna vertebral, pero adoita afectar os discos entre as vértebras. Se te moves pouco ou se sentas no traballo durante moito tempo, a probabilidade de que desenvolvas osteocondrose é moi alta.
Que facer coa osteocondrose? - Tratar, porque se se detecta a osteocondrose nas fases iniciais, pode desfacerse completamente dela.
Ao responder á pregunta de como tratar a osteocondrose, débese dicir inmediatamente que o tratamento desta patoloxía da xénese distrófica dexenerativa debe ser integral, aliviando simultaneamente a condición do paciente e previndo a progresión da enfermidade.
No tratamento completo da osteocondrose espinal úsanse dous métodos: terapia complexa (conservadora) e intervención cirúrxica.
Tratamento farmacolóxico da osteocondrose
Os principais obxectivos que resolve a terapia farmacolóxica son os seguintes:
- alivio da dor;
- alivio da inflamación das raíces nerviosas;
- relaxación dos músculos espasmos;
- restauración do tecido da cartilaxe danada;
- mellora da circulación sanguínea local.
As principais formas de usar medicamentos no tratamento da osteocondrose son:
- oral (dentro);
- parenteral (inxeccións);
- locais (compresións e rozamentos).
Axentes orais
A osteocondrose das costas require tomar comprimidos e cápsulas como analxésicos e antiinflamatorios non esteroides.
Pero coa axuda destes medios é posible combater só as manifestacións da enfermidade, e non as súas causas, para combater cales condroprotectores tamén se toman internamente en forma de cápsulas para restaurar a cartilaxe e evitar a súa maior dexeneración. Os complexos vitamínicos tamén se toman en comprimidos ou cápsulas, así como en tabletas de inmunomoduladores.
Nos casos en que a patoloxía é causada por cambios hormonais nas mulleres durante a menopausa, tamén se prescriben por vía oral medicamentos que conteñen calcio e medicamentos utilizados para corrixir os desequilibrios hormonais.
Produtos de uso tópico
Os ungüentos, xeles e cremas son amplamente utilizados externamente no tratamento da osteocondrose. Pode combinar o uso de fármacos antiinflamatorios e condroprotectores coa súa aplicación externa.
Cando se aplican localmente na proxección do foco patolóxico, a substancia activa entra directamente nos tecidos da zona afectada.
Tamén se usan pomadas que conteñen substancias con efectos irritantes, que teñen un efecto de distracción e melloran a circulación sanguínea local.
Nalgúns casos, prescríbense xeles que conteñen hormonas esteroides.
Alivian a inflamación mellor que os medicamentos non esteroides, pero teñen unha gama máis ampla de efectos secundarios, polo que só se recomendan se outras drogas non son suficientemente eficaces no período agudo. Os xeles combinados tamén son efectivos, así como os parches antiinflamatorios, analxésicos e que distraen.
Inxeccións
Todos os medicamentos anteriores tamén se poden administrar por vía intramuscular. Os axentes que melloran a microcirculación sanguínea adminístranse por vía intravenosa por goteo, previamente disoltos en solucións cristaloides para infusións por goteo.
As formas inxectables de medicamentos tamén se administran por vía tópica. Para a osteocondrose, os bloqueos paravertebrais realízanse deste xeito, para o que se administra un anestésico local, a miúdo cun dos corticoides e un antibiótico, nos lugares de saída das raíces nerviosas espiñais. Como resultado, a substancia activa inxectada entra directamente na fibra nerviosa.
O tratamento farmacolóxico debe realizarse segundo o prescrito por un médico e baixo a súa supervisión, xa que cada medicamento ten contraindicacións e efectos secundarios.
Tratamento da osteocondrose na casa
Se un paciente con osteocondrose recibiu un tratamento farmacolóxico prescrito por un médico, na maioría dos casos produce resultados e alivia a síndrome de dor. Pero se non cambia nada na súa vida, a recaída é inevitable.
Esta patoloxía é insidiosa e tende a progresar. Polo tanto, é necesario someterse a un curso de tratamento baixo a supervisión dun médico e continuar a terapia na casa despois do período agudo.
Estilo de vida
Esta patoloxía avanza cun estilo de vida sedentario, distribución inadecuada das cargas e microtraumatismos frecuentes.
Este paciente só necesita durmir nunha cama dura e esquecerse das almofadas grandes e suaves. Deben substituírse por un rolo de dureza media. Durante o traballo, cando camiña e descansa, cómpre controlar a súa postura; tampouco pode permanecer nunha posición estática durante moito tempo. Non descoides camiñar e facer exercicios matinais.
Un método moi eficaz para tratar e previr a osteocondrose é a natación, que axuda a relaxar os músculos das costas sen esforzo adicional.
É útil unha visita a un baño ou sauna. No inverno, vai a esquiar.
Comida
Debes estar lonxe de alimentos graxos, fritos, afumados e excesivamente picantes, así como dos hidratos de carbono que contribúen á obesidade. Despois de todo, o exceso de peso é unha carga adicional na columna vertebral. Tamén é necesario limitar o consumo de café e alcohol.
Ximnasia terapéutica
Os exercicios deben iniciarse xunto cun instrutor. Deben ser indolores e na maioría dos casos realízanse en posición deitada. A ximnasia terapéutica na piscina ten un bo efecto.
Automasaxe
A masaxe con ventosas é eficaz. Os frascos médicos vendidos nas farmacias melloran a circulación sanguínea e teñen un efecto de distracción. A técnica para realizar este procedemento é bastante sinxela: a parte traseira está untada con vaselina, a mecha ardente colócase nun frasco e aplícase rapidamente ao corpo.
Como resultado, créase un baleiro no frasco, polo que se pega á pel. Despois diso, fai movementos de masaxe lentos durante 5-7 minutos ao longo da columna vertebral.
Tamén realizan automasaxes cos dedos, movéndoos lixeiramente na zona das costas de arriba abaixo e do centro cara aos lados.
Fisioterapia
Bo efecto da terapia magnética usando varios dispositivos para uso independente. Só é importante asegurarse de que o dispositivo está certificado e non causará danos. Nos últimos anos xeneralizáronse as camas de masaxe con rolos de xade e a radiación infravermella térmica.
Remedios populares
Na casa, podes facer compresas e frotamentos con produtos a base de plantas. Por exemplo, fregando con vinagre de mazá ou unha compresa de follas de repolo. Tamén se usan gachas de rabanete negro, zume de rábano picante e algúns outros remedios. Todas estas drogas teñen un efecto principalmente de distracción, polo que no período agudo non debes tratalas por ti mesmo sen consultar a un médico.
Tratamento cirúrxico
Se xa se levaron a cabo todos os métodos posibles de tratamento conservador, pero non se conseguiu o efecto necesario, pregúntase sobre a conveniencia da operación. A cirurxía está absolutamente indicada para a compresión das estruturas da columna vertebral ou dos vasos sanguíneos debido ao desprazamento do disco intervertebral ou á proliferación de osteofitos.
A operación consiste na extracción de parte do disco, nalgúns casos, seguida da fixación das vértebras cunha estrutura metálica. A dor persistente é unha indicación relativa, xa que a cirurxía non sempre cura un paciente con osteocondrose.
A osteocondrose é unha patoloxía de natureza multifactorial, na que toda a columna está implicada no proceso doloroso. Como resultado, nalgúns casos, a intervención cirúrxica nun segmento provoca o desenvolvemento da osteocondrose e a desestabilización das partes restantes da columna vertebral. Polo tanto, a operación realízase só cando é absolutamente necesario.